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黒豆ダイエットは…

2010年05月03日

黒豆のサラダ

黒豆ダイエットは…


黒豆ダイエットやってみました。

くろ豆は一晩水に付けて、活力鍋でチャチャッとゆでればすぐにできあがります。

お豆もやわらかい。

味はほんの少し塩を入れただけなので、そのまま食べてもサラダにしてもおいしかったです。

ゴマドレッシングとの相性がいいですね。




で、やせたか？？


それどころじゃなかった…。

たっぷり作りすぎてお泊りに行ってしまい、帰ってきたらなんだか

すっぱい香りがしてましたガーン。



これを食べれば本気で痩せるとおもったけれど　やめときました。



そして、黒豆さんと悲しいお別れ。


さよなら黒豆くん。　あまりにお粗末なダイエット。
　
ごめ～ん


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Posted by TAMA at 21:00 │きらきら日記
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この記事へのコメント
私も黒豆ダイエットをしようと思い、黒豆茶の
煮出した豆をヨーグルトに混ぜて食べましたが
２日で飽きました。
TAMAさんと同じくお粗末ダイエットです。
あまりおいしくないしね。
Posted by kei at 2010年05月03日 23:20
まろんです

こんばんは～
やってみましたか～（笑）

でも、、、たまぁ～～～に食べるには美味しいし
健康になったような気がしますよね～

私、連日の暴飲暴食で、かなりマジに黒豆さんに
すがろうかなと・・・

ふふふ
Posted by 花花まろん花花まろん at 2010年05月04日 20:16
keiさん　へ

黒豆をヨーグルトに入れるっていうのは聞いたことあります。
私のお勧めはサラダ。ゴマドレッシングをたっぷりかけて食べる…（この時点ですでにダイエットではない気がする。。。）
大豆や黒豆、お酒のおつまみにならないかな？
（お酒も飲む気でダイエット効果ゼ～ロ～！）

　　　　　　　　　　　　　　　　TAMAより






花花まろんさん　へ

黒豆を腐らせた女TAMAです。
古くなった豆を食べたら一気に２、３キロは
痩せるとおもいます。
でもきっとすぐにもどるとおもいます。
こわ～！
Posted by TAMATAMA at 2010年05月05日 20:02
わお！
腐らせちゃったらダメじゃん。。。

それよりダイエットする必要なし！
Posted by ゆみっぺ at 2010年05月05日 20:11
ゆみっぺ　へ

楽してやせたい…そんな甘い考えが
食材を無駄にしてしまった。
ぜい肉は隠すしかないという結論に達しました。
Posted by TAMATAMA at 2010年05月07日 19:59
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